Schlafberatung für Babys und Kinder

Kindernächte sind zweifellos eine große Herausforderung. Das scheinbar ewig dauernde Einschlafen und das häufige Aufwachen des kleinen Kindes sowie das ständige Stillen und Tragen führen verständlicher Weise zu Unsicherheit und Erschöpfung. Dazu kommen die Stimmen von außen, die vermitteln, als Mutter oder Vater nicht kompetent oder konsequent genug zu sein.

 

Als ausgebildete Schlafberaterin nach 1001kindernacht® möchte ich Ihnen kindgerechte Wege für eine entspannte Schlafsituation aufzeigen, die individuell an die jeweilige Situation und die Bedürfnisse Ihrer Familie angepasst sind. Im Vordergrund stehen dabei eine gute Eltern-Kind-Beziehung und die gesunde emotionale Entwicklung Ihres Kindes.

 

Ziel der Beratung ist, Ihr Kind in seinem Verhalten und seinen Bedürfnissen zu verstehen und somit erfolgreich auf diese eingehen zu können. 

 

… denn Babys und Kinder schlafen anders als Erwachsene! 


Folgende Themen können die Beratung u. a. umfassen:

  • die natürliche Schlafentwicklung
  • Schlafrhythmus und Schlafbedarf
  • sichere und gute Schlafumgebung
  • günstige Schlafbedingungen
  • Ein- und Durchschlafen
  • Gründe für häufiges Aufwachen
  • alleine schlafen „lernen“ 
  • Alternativen zu Schlaftrainings
  • die Bedeutung von Körperkontakt
  • nächtliches Stillen und Flasche geben 
  • gemeinsames Schlafen / Sicherheit
  • nächtliche Ängste, Schreien, Albträume

Als Schlafberaterin bekommen Sie von mir keine allgemein gültigen Fahrpläne, die quasi über Nacht ein durchschlafendes Kind versprechen! Viel mehr zeige ich Ihnen auf, wie Sie die Bindung und Beziehung zu Ihrem Kind im Schlaf stärken können und finde mit Ihnen Lösungsansätze, die für Ihre individuelle Familiensituation unter Berücksichtigung der Bedürfnisse aller Familienmitglieder passen und Ihrem Kind langfristig helfen, gut ein- und durchzuschlafen.


Besonders wichtig ist mir der Aufbau eines stabilen Fundamentes, das auf lange Sicht eine gesunde emotionale Entwicklung des Kindes und eine tragfähige Eltern-Kind-Beziehung ermöglicht. Denn die Grundvoraussetzung für die gesunde Persönlichkeitsentwicklung eines Menschen ist die Sättigung der Grundbedürfnisse nach Bindung, Nähe und Geborgenheit.

 

Eine Schlafberatung dauert in der Regel 60 bis 120 Minuten (in manchen Fällen auch länger) und findet in Ihrem Zuhause statt. Eine Beratung reicht meist aus, um einen langfristigen Schlafleitfaden aufzustellen und die Schlafprobleme in den Griff zu bekommen. Das Honorar für eine Beratung beträgt 85 Euro/Std. (eventuell kommen noch Anfahrtskosten dazu).

Fragen? Terminwunsch?

Ich freue mich auf Ihre Nachricht oder Ihren Anruf unter 04405 9848882.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Neben den Einzelberatungen biete ich auch den Kompaktkurs "Besser schlafen". Mehr Informationen finden Sie hier.


"Lieben Dank für diese tolle einfühlsame Schlafberatung. Ich habe mich gefragt, was du uns noch neues erzählen könntest, da wir bereits viele Bücher gelesen haben. Dann kamst du und hast das Thema Schlafen so bindungsvoll dargestellt. Gemeinsam haben wir tolle Lösungen gefunden, die ich sehr gut umsetzten könnte. Nun schläft er viel besser und wenn er mich braucht in der Nacht , dann bin ich für ihn da.
Lieben Dank Stephanie du hast uns ein schönes Leben zurück gegeben." Marie Blumwal